Beauty Sleep one up nutrition

Cantik Tanpa Make Up Artis

Artis2 Cantik Tanpa Make Up-Rahasia Spesialis Kulit Sehat dalam Menjaga Kesehatan Kulit. Menjaga kesehatan kulit adalah kunci kulit cantik alami. Kenali rahasia spesialis kulit sehat dalam menerima kulit menawan, bersih, dan sehat.

Tahukah Anda? Kulit kita memiliki siklus regenerasi setiap 27 hari dan menyebabkan penumpukan sel kulit mati yang perlu dibersihkan secara teratur dan dijaga kesehatannya. Pasalnya, sekiranya tidak dibersihkan, sel kulit mati yang bercampur dengan peluh, debu, polusi, paparan ac, paparan sinar matahari, dan kotoran bisa memperburuk keadaan kulit Anda. Walhasil, kulit dapat tampak kusam dan tak sehat. Beauty Sleep one up nutrition

Tips Perawatan Dasar menjaga kesehatan kulit

Mencuci muka lebih sering bukanlah solusi yang ideal. Pencucian muka yang berlebihan dapat menyebabkan kulit wajah menjadi lebih kering dan memperbesar resiko terjadinya iritasi. Pastikan pembersih Anda tak mengandung alkohol

Jangan lupa pakai pelembab secara rutin. Pilihlah pelembab yang layak kondisi kulit Anda. Dan perbanyaklah minum air putih, untuk membantu menjaga kelembaban kulit. Kekurangan kadar air pada tubuh, akan menyebabkan tubuh mengambil cairan dari kulit.

Senantiasa pakai tabir surya tiap-tiap hari ketika akan berkegiatan. Pemakaian tabir surya berguna untuk menjaga kulit dari paparan cahaya matahari yang bisa menyebabkan timbulnya flek serta penuaan dini. Sesuaikan tingkat SPF (Sun Protection Factor) dengan aktivitas Anda

Lakukan perawatan wajah secara teratur. Senantiasa bersihkan wajah sebelum tidur. Sebab sisa make up maupun debu yang menempel akan mengakibatkan penumpukan kotoran pada kulit wajah yang menutupi pori-pori. Tak cuma itu, Krem perawatan kulit pun tidak dapat diserap secara optimal oleh sel kulit.

Sebelum membersihkan wajah, pastikan tangan Anda dalam kondisi bersih. Cuci tangan Anda sebelum meraba wajah Anda.

Selain perawatan, konsumsi dan buah-buahan segar dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan kulit serta penyusunan anti-oksidan. Dan pastikan Anda minum air putih yang cukup tiap-tiap hari untuk menjaga kelembaban kulit.